За целта ви е необходима една бутилка сухо бяло вино, 3 чаши портокалов сок и сока от един лимон. Към бутилката бяло вино прибавете трите чаши портокалов сок, сока от лимона и ако напитката стане много кисела, може да се добави една чаена лъжичка захар. Разбъркайте всичко добре. Изстудете сместа в хладилника и пийте по малко от нея на равни интервали или винаги, когато изпитвате глад.
За препоръчване е тази диета да се прави в почивен ден.