42 дни за по-добра самооценка и добро самочувствие
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Самочувствието е това какво мислим за себе си и стойността, която си придаваме като личност.

ТО е изключително важно за психическото ни оцеляване.

ТО е задължителното условие, за да бъдат задоволявани основните ни потребности.

Ако чувствате, че не напредвате или тъпчете на едно място или ако си намирате извинения или сте недоволни, е необходимо да се запитате каква оценка си давате. Колкото по-негативни са оценките ви, толкова по-ниско е самочувствието ви.

В резултат на това започвате:
– Да поемате по-малко социални, лични или професионални рискове;
– Да избягвате да се срещате с хора;
– Да не смеете да смените работата, която не харесвате;
– Да не правите неща, в които можете и да не успеете;
– Да ограничавате способността си да се разкривате пред другите;
– Да изразявате сексуалността си;
– Да избягвате да бъдете център на внимание;
– Да спирате да чувате критиките безпристрастно;
– Да не молите за помощ, когато имате нужда;
– Да не решавате проблеми;
– Да създавате защитни бариери;
– Да се обвинявате;
– Да се стремите към перфекционизъм.

Ако искате всичко това да се промени и животът ви да поеме в друга посока, то този курс е за вас!

Ако искате да разберете какво ви пречи, за да имате реална самооценка и добро самочувствие, то този курс е за вас!

Ако очакванията ви са за готови решения, то този курс не е за вас!

Промяната на самочувствието е процес, изискващ работа и постоянство! В рамките на 42 дни ще получавате писма с упражнения, предизвикателства, мотивиращи мисли и послания. Ще получавате много допълнителна информация за това как да поискате и получите желаното, как да се предпазвате от емоционални изнудвачи и много още. Всичко това ще ви помогне да унищожите негативните послания към себе си и да изградите една реална самооценка и добро самочувствие. Всеки ще има своя индивидуален резултат и решение!

По време на курса имате възможност да бъдете подпомогнати с индивидуални коучинг сесии на преференциални цени!  

Курсът е онлайн и стартира всеки понеделник! (с изключение на официални празници и почивни дни)
Регистрации до 24:00 часа – петък

Цена: 120 лв.
Резервирай на coaching@yoursofia.com

Facebook Comments