Категория: Диети/Отслабване
Да задържим теглото след диета!
healthy-calorie-and-unit-calculator-for-well-being-and-medical-health-1632057

Следвайте тези 7 правила и ще избегнете йо-йо ефекта от диетите: 1. Компенсирайте – ако прекалите един ден с храната,…

Филмова диета
tape-measurer-1-1234185

Закуска: 2 чаши кафе или чай без захар 2 тънки филийки хляб 2 рохки яйца 3 домата Обяд: 250 г…

Диета със сладолед
strawberry-ice-cream-2-1558702

Това е една приятна, полезна и лека за организма, диета. Може да се спазва не повече от седмица. Сладоледът е…

Диета с ягоди и краставици
strawberry-1328725

Закуска: 1 купичка пресни ягоди с 2 супени лъжици мляко (не повече). Можете да добавите захарин или да използвате сока…

Картофена диета
potato

Закуска: чаша прясно мляко Обяд: 300 г картофено пюре Вечеря: картофена салата (259 г картофи, 1 твърдо сварено яйце, сол,…

Диета с ябълки и фурми
apple-in-the-dark-1328496

Диетата се спазва 3 дни, през които режимът е един и същ: Яжте толкова ябълки, колкото ви се иска, за…

Двудневна диета с портокали и грейпфрути 1
orange-blossom-1566528

Състои се от салата, която съдържа (порцията е за 1 ден): – 5 портокала; – 5 грейпфрута; – 1 чаена…

Четиридневна диета с кисело мляко и сирене
yoghurt-on-a-plate-1516657

Закуска: 1 чаша топла вода, подсладена с 1 чаена лъжичка мед 60 г обезсолено сирене 1 малка чаша кафе без…

Едноседмична диета за вегетарианци
MINOLTA DIGITAL CAMERA

С тази диета можете да отслабнете с около 4-5 кг. Важното е след това постепенно да увеличавате количеството на приеманата…

Двудневна с бяло вино и яйца
wine-1524582

С тази диета можете да отслабнете до 2 или 2,5 кг за двата дни. Дневната дажба вино е една обикновена…

Предишна страница · Следваща страница