Да се преборим със 7 здравословни проблема чрез 7 билки!
basil-1328028

Срещу Умора – чубрица: смята се за силен стимулатор и е отлично средство за повдигане на тонуса. Може да се ползва за отвари и масажи.
Знаете ли, че: навремето чубрицата е смятана за афродизиак, но днес се използва предимно заради тонизиращите и свойства и като подправка.

Срещу Храносмилателни проблеми – салвия: билката е богата на флавоноиди и помага при нарушения на храносмилателния тракт. Използва се при болезнена менструация, защото е богата и на фитоестрогени. Също така регулира месечния цикъл и облекчава проблемите при менопауза.
Знаете ли, че: името на салвията произлиза от латинската дума salvare, която означава „спасявам“. В Древна Гърция и Римската империя градинския чай се е смятал за универсално лечение на редица болести.

Срещу Белодробни проблеми – мащерка: билката се ползва при белодробна инфекция, облекчава суха кашлица. Притежава антивирусни свойства и се препоръчва за предпазване от херпеси.
Знаете ли, че: е род от около 350 вида ароматни многогодишни тревисти растения и малки храсти, растящо в Европа, Северна Америка и Азия. Тя е използвана във френската и в карибската кухня.

Срещу Безсъние- пасифлора: листата на пасифлората имат успокоително действие. Богата е на серотонин, повдига настроението. Плодовете (познати като маракуя) съдържат флавоноиди и алкалоиди, които помагат при стрес, тревожност и безсъние. Плодовете още се използват и като сърдечен стимулатор, както и при успокояване на кшлица. Използва се и в козметиката.
Знаете ли, че: растението произлиза от Южн Америка и името му означава „страстно цвте“.

Срещу Хрема – мента: използва се при възпаление на горните дихателни пътища, хрема. Заради антисептичните си свойства е добавка към пасти за зъби, таблетки за смучене и др. Освен това ментата подпомага храносмилането и се употребява като стимулант.
Знаете ли, че: в България се срещат около 9 вида мента, от които се отглеждат черна мента и джоджен.

Срещу Депресия – жълт кантарион: клинични изследвания доказват ефикасността на билката при лека депресия. Внимавайте, ако приемате противозачатъчни или антидепресанти, защото билката влияе на действието на тези медикаменти. При прием на жълт кантарион, се усилва чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи, затова не се препоръчва да се приема преди излагане на слънце.
Знаете ли, че: научно е доказано, че лечебните вещества в билката са максимално концентрирани в началото на цъфтежа, който случайно или не съвпада с Еньовден.

Срещу Липса на апетит – сминдух: богат е на белтъчини и се препоръчва при изтощени болни, при недохранване и слабост. Повишава апетита и мускулната мощ.
Знаете ли, че: Семената на сминдуха произхождат от Индия. Римските гладиатори са използвали билката за засилване на апетита и за натрупване на мускулна маса.

Бонус: Срещу Апетит – вода: пиенето на вода преди хранене, намалява апетита. Според американско изследване, хората с наднормено тегло, изпиващи по половин литър вода преди хранене, консумирали с около 75 калории по-малко от обикновено.

 

 

Facebook Comments

Вашият коментар