Диета с пъпеш и извара
melon-3-1537555

Закуската, обядът и вечерята на всеки от двата дни се състоят от едно и също нещо:
– 1 чаша ябълков сок
– 25 г извара
– 2 средни о големина резени пъпеш, сервирани с малко лимон.

Яжте и пийте само това, което е предписано в диетата и не забравяйте да се теглите всеки ден.

С тази диета можете да отслабнете между 1-2 кг. Внимавайте с храненето в следващите 2 дни след диетата.

Опитайте и споделете!

 

 

Facebook Comments

Вашият коментар