Щастливи ли сте?
what-s-that-1527433

„А щастието беше толкоз близо – ръка протягаш към живителния извор…“
Направете този тест и ще разберете дали умеете да бъдете щастливи?

1. Когато се замисляте за досегашния си живот, си казвате, че …
А. Всичко е било по-скоро лошо, отколкото добро.
Б. Всичко е било по-скоро добро, отколкото лошо.
В. Всичко е било просто прекрасно.

2. Посрещате утрото с:
А. Събуждате се в лошо настроение и не искате да мислите за нищо.
Б. Готови сте за настъпващия ден.
В. В добро настроение и се радвате на идващия ден.

3. В края на деня обикновено сте:
А. Недоволен/недоволна от себе си.
Б. Казвате си, че може да бъде и по-добре.
В. Изпитвате пълно удовлетворение.

4. Когато получите подарък от партньора си, реагирате по следния начин:
А. Сдържано благодаря и казвам, че е можело и друг подарък да избере.
Б. Казвам „благодаря“ поглеждам го и го оставям настрани.
В. Искрено се радвам.

5. Когато се гледате в огледалото, си казвате:
А. Колко безпощадно е времето.
Б. Че все още не изгледате зле.
В. Че изглеждате просто прекрасно.

6. Когато наддавате 5-6 килограма, изпадате:
А. В паника.
Б. Казвате си, че не е нищо особено.
В. Започвате диета и спорт.

7. Когато се запознавате с млад мъж/млада жена, забелязвате:
А. Недостатъците.
Б. Както положителните черти, така и недостатъците.
В. Само хубавите черти.

8. Казвате на приятелите си за своя партньор че:
А. Е толкова интересен и отзивчив, колкото ви се иска.
Б. Има своите недостатъци, но кой ли е съвършен?
В. Е просто прекрасен човек.

9. Научавате за голяма печалба на ваш познат:
А. Казвате му, че на вас не ви е провървяло.
Б. Съжалявате, че не вие сте спечелили.
В. Надявате се, че и на вас ще ви провърви.

10. Неочаквано вашата отпуска се отлага за есента. Как ще реагирате?
А. Кавате си, че не ви е провървяло.
Б. В началото сте възмутен(а), но после започвате да правите нови планове.
В. Успокоявате се, че нищо страшно не е станало.

11. Когато се сравнявате с другите, вие си мислите:
А. Че сте недооценен(а).
Б. Че не сте по-зле от останалите.
В. Че напълно е възможно да се превърнете в лидер.

12. Излизате с познати на пикник:
А. Говорите за недовършената си работа и се ядосвате защо сте се съгласили на тази „авантюра“.
Б. В началото се притеснявате за недовършената си работа, но после решавате, че идеята съвсем не е толкова лоша.
В. Радвате се на възможността да си отдъхнете в хубава компания и да се наслаждавате на природата.

13.Когато сте в лошо настроение…
А. Проклинате целия свят.
Б. Успокоявате се, че много скоро всичко ще се оправи.
В. Стараете се да се развличате с нещо приятно.

14. Разбрали сте се да ходите на кино с приятел. Неочаквано той се обажда и заявява, че не може. Как ще реагирате?
А. Казвате му: „Знаех си, че срещата ни ще пропадне!“
Б. Ядосвате се, но се уговаряте да се видите друг път.
В. Питате дали би имал нещо против да отидете на кино с друг.

15. Планирали сте основно почистване на къщата си, но внезапно ви идват гости. Как ще реагирате?
А. Ядосани сте, че са ви принудили да отложите такава важна задача.
Б. Въздъхвайки, си налагате да сте любезни с тях.
В. Искрено се радвате на идването им.

Резултати:
За всеки отговор:
А – 0 точки
Б – 1 точка
В – 2 точки
Съберете получените точки и вижте резултата си:
0-10 точки: На всичко гледате мрачно и се смятате за вечния карък. Защо сами си тровите живота? Опитайте се да прекавате добре навън сред приятни хора. Срещайте се с оптимисти и скоро ще осъзнаете, че животът не е толкова черен, колкото сте си мислили.
11-20 точки: При вас всичко е по равно: и щастието, и тъгата. Не отстъпвайте пред трудностите, опирайте се на вашите приятели и късметът и щастието ще ви се усмихнат.
21-30 точки: Във вашия живот щастието преобладава. Жизнерадосният ви характер не ви позволява да се паникьосвате пред трудностите, а ви помага да ги преценявате трезво. Вие наистина умеете да сте щастливи.

Коучинг…Вижте още тук …

Коментирайте или пишете на yoursofia@yoursofia.com .

Facebook Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *