Диета с ябълки и фурми
apple-in-the-dark-1328496

Диетата се спазва 3 дни, през които режимът е един и същ:

Яжте толкова ябълки, колкото ви се иска, за да не изпитвате глад. Измийте ги преди това, но не ги белете, яжте ги с кората.
Също така можете да консумирате до една опаковка фурми на ден (300 – 350 гр.)
Разрешено е до 2 чаши кафе без захар и вода.

С тази диета можете да се разделите с 2-2,5 кг.

Опитайте и споделете резултата с нас yoursofia@yoursofia.com

Имате проблем с режима си на хранене?! Ние можем да ви помогнем!

ОтслабванеПродукти за отслабване вижте тук …

Facebook Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *