Защо нивото на Ph в организма е толкова важно?
30502

Всеки е бил в „кисело“ настроение, страдал е от песимистични мисли.

Много от нас имат затлъстяване в областта на корема.

Употребяваме повече алкохол и цигари.

Време е за промяна.

Важен показател за здраве или заболяване е нивото на pH в оганизма.

Киселинно – алкалния баланс се определя по скала наречена pH или потенциален водород. pH определя свойствата на водната среда в организма. Тя може да има киселинни или алкални свойства. Небаланасирано pH означава, че нивата са станали твърде киселинни или прекалено алкални за дълъг период от време.

Неуравновесеното pH може да доведе до проблеми. Незабелязан с години, този показател води до развитието на дегенеративни заболявания като сърдечно съдови боести, рак, диабет, подагра. Както и до образуване на пясък и камъни в бъбреците. Неутрално pH  имаме при 7. От 7,1 до 14 е алкална среда, под 7 киселинна среда. Неуравновесените нива на pH бавно, но сигурно разяждат нашето тяло и довеждат до множество здравословни проблеми.

 

Киселинната среда може да се образува при неправилно хранене – сладки храни, бяло брашно, газирани напитки, животински мазнини. Стресът, цигарите и алкохола и всеки процес, отнемащ кислорода на клетките е предпоставка за създаване на киселинна среда. Тогава тялото ни се опитва да компенсира с алкални минерални вещества и ако менюто ни не включва богато такова, се получава натрупване на киселини в клетките.

Ранни признаци на излишни киселини в тялото:

  • сутрешна отпадналост;
  • затруднено храносмилане;
  • киселини по време и след хранене;
  • лош дъх и обложен език ранно сутрин;
  • раздразнителност;
  • прекалено мазна кожа при събуждане;
  • обилно потене при леки натоварвания и напрежение;
  • наднормено тегло;
  • „кисело“ настроение.

Препоръки:

  • употребявайте повече алкални храни – плодове и зеленчуци;
  • намалете сладкото и месото;
  • пийте по 50 мл вода на килограм телесно тегло всеки ден;
  • движете се;
  • мислете позитивно.

Трудно ви е да съставите менюто си? Пишете ни и ние ще се погрижим за вас.

Facebook Comments
19 comments Categories: Здраве Етикети:,

19 thoughts on “Защо нивото на Ph в организма е толкова важно?

  1. ob-progetti che toccano le corde più sensibili e mettono in moto le molle MostActive del cuore umano, maggiore sarà la probabilità thatit sarà conciliare il rispetto e l’attaccamento della comunità. L’uomo is144very tanto una creatura di abitudine. Una cosa che colpisce raramente i suoi sensi hanno willgenerally ma poca influenza sulla sua mente. Un governo con-stantemente a distanza e fuori dalla vista difficilmente può essere previsto per interestthe sensazioni della gente. La conclusione è, che l’autorità di theUnion, e gli affetti dei cittadini verso di esso, sarà rafforzato, anziché indebolito, per la sua estensione a quelle che vengono definite questioni che interessano in-Ternal; e avrà meno occasione di ricorrere alla forza, in propor-zione per la familiarità e la completezza della sua agenzia. Più

Вашият коментар